স্বাস্থ্য

মাত্র পাঁচ মিনিটে দূর করুন তেলাপোকা-ছারপোকা

তেলাপোকা ও ছারপোকা ঘরের জন্য খুবই ক্ষ’তিকর। তাই আজকে আপনাদের বলব কিভাবে ঘর থেকে দূ’র করবেন তেলাপোকা-ছারপোকা। এ টিপসটি ১০০% কা’র্যকরী, যা পরীক্ষিত। টিপস ১: প্রথমে আপনি সেবলন বা ডেটল যে কোন একটি নিবেন। আর লাগবে পানি। ২৫০ গ্রাম পানির …

Read More »

জাদুকরী এই পাতা ব্যবহারেই কমবে চুল পড়া!

চুল পড়ার স’মস্যায় ভো’গেন না এমন মানুষ কমই আছেন। আট থেকে ৮০ নারী পুরুষ সবারই এখন একই স’মস্যা। চুল মানুষের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেক বড় ভূমিকা রাখে। তবে পরিবেশের দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাপন চুল পড়ার জন্য দায়ী। আবার অনেকের অন্যান্য অনেক রো’গের …

Read More »

মাথায় টাক পড়া থেকে বাঁচতে শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম জেনে রাখুন

মাথায় চুল পড়ে গেলে অনেকেই দুশ্চিন্তা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভোগেন। কিন্তু আমাদের কিছু সাধারণ ভুল নিয়মিত করার জন্যেও কিন্তু পড়তে পারে টাক। তার মধ্যে একটা হচ্ছে ঠিকভাবে শ্যাম্পু না করা। হ্যাঁ, ঠিকই পড়ছেন! দীর্ঘদিন সঠিক উপায়ে শ্যাম্পু না করলে চুল …

Read More »

অসহ্যকর এলার্জি? জেনে নিন চিরস্থায়ী মুক্তির উপায়

এলার্জি এমন এক বির’ক্তিকর রো’গ যা বার বার ফি’রে আসে। কারণ এটি পুরোপুরি সারিয়ে তোলার কোনো প্রতিষেধক নেই। তবে চাইলেই আপনি এর বার বার ফি’রে আসা থেকে নিজেকে বাঁ’চাতে পারেন! অ’বাক হলেও এটি সত্যি! এক্ষেত্রে কোনো ওষুধেরও প্রয়োজন হবে না। …

Read More »

পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন? দেখে নিন মুক্তির উপায়

পেটে কৃমি আছে কি না- হঠাৎ হঠাৎ পেটে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন কিছুই হয়নি আপনার। সারাদিন শরীরে অ্স্বস্তি বোধ লেগেই রয়েছে। এটার কারণ একটাই হতে পারে, আর সেটা হল কৃমি। কিন্তু পেট …

Read More »

সাধারন এই ৭টি নিয়ম মেনে চললে সহজেই ওজন কমানো যায়, জেনে নিন বিস্তারিত

ওজন কমানোর জন্য গলদঘর্ম হয়ে অনেককিছুই করি আমরা। কিন্তু খেয়াল রাখা দরকার সবচেয়ে সহজ করণীয়গুলো যেন ভুলে না যাই। আমাদের অনেকে ওজন কমাতে ব্যায়াম শুরু করেন, অনেকে শুরু করেন কঠোর ডায়েটিং। নিয়মিত চর্চা করলে এমন অনেক কার্যকর উপায় তো আছেই। …

Read More »

প্র’স্রাবের সময় ফেনা হলে সাবধান জেনে নিন এটা কোন কোন রোগের আলামত!

জীবন বড়ই গোলমেলে। কোন বাঁকে যে মৃ’ত্যু লুকিয়ে, তা বোঝা বেজায় ক’ঠিন কাজ। তাই তো সময় থাকতে শ’রীরের ভাষাকে রপ্ত ক’রতে শিখু’ন। জা’নার চেষ্টা করুন শ’রীরের সেই সব ছোট ছোট লক্ষণকে, যা দেখে সহজেই বোঝা সম্ভব দে’হে কোনও রোগ বাসা …

Read More »

গলায় খাবার আটকে গেলে সাথে সাথে যে কাজটি করবেন

গলায় খাবার আটকে গেলে সাথে সাথে যে কাজটি করবেন – খাওয়ার সময় তাড়াহুড়োয় অনেকের গলায় খাবার আটকে যায়। অনেক ক্ষেত্রে গলায় খাবার আটকে মানুষের মৃত্যুর ঘটনাও ঘটে।ভারতীয় বায়ুসেনার প্রথম বাঙালি এয়ারমার্শাল সুব্রত মুখোপাধ্যায় ১৯৬০ সালে জাপানের টোকিওর এক রেস্টুরেন্টে খাওয়ার …

Read More »

মাত্র ৩ দিনে ১০ পাউন্ড ওজন কমানোর একটি বিশেষ ডায়েট

খুব কম সময়ে ওজন কমাতে চান অনেকেই। সামনে কোন অনুষ্ঠান, পালা-পার্বন অথবা নেহায়েতই ওজন খুব বেড়ে গেছে বলে দ্রুত ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে চান কেউ কেউ। কিন্তু জুস ডিটক্স বা শুধু ফল-পাকুড় খেয়ে ডায়েট করতেও আবার ইচ্ছে করছে না? তাহলে আপনি …

Read More »

মা হতে চাইলে আজই যেসব অভ্যা’স ত্যা’গ করা উচিত

যেকোনো দম্পতির সবচেয়ে বড় আশা হলো তারা সন্তানের বাবা-মা হতে চায়। এক্ষেত্রে বাবার চেয়ে মাকেই সবচেয়ে বেশি স’চেতন ও নিজে’র যত্ন নিতে হয়। কারণ তার শ’রীরের বেড়ে ওঠে আগামী প্রজ’ন্ম। মা হতে চাইলে সাধারণ জীবন যাপনে বেশ কিছু পরিবর্তন জ’রুরি। …

Read More »