স্বাস্থ্য

দাঁত আমাদের খুব গুরুত্ব,পূর্ণ একটি অঙ্গ। সাধারণত আমাদের শ,ক্ত কোন খাবার খাওয়ার সময় খাবারগুলোকে কেটে ছোট করতে সাহায্য করে। তবে আমরা অনেকেই খুব কম বয়সেই দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। আর আমরা এই সমস্যা গুলোর সম্মুখীন হয়ে থাকি সঠিকভাবে …

সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশী খিদে পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মতো খাওয়া দাওয়া করাটা তাদের জন্য খুব জরুরি। এই খাবার তার গর্ভের শিশুর জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান যুগে প্রায় সকলেই চান যেন তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং …

হ’ঠাৎ করেই মাথার পেছনে বা যে কোনো অংশেই দেখা যায় অনেকখানি করে চুল ফাঁকা হয়ে গেছে। কখনও গোল আকৃতির কখনও বা অন্য আকৃতির। কিন্তু যদি হ’ঠাৎ করে মাথার যেখান থেকে সেখান থেকে চুল ‘গায়েব’ হয়ে যায় তবে সেটা সাধারণ বিষয় …

এমন অনেক মানুষ আছেন যাদের বাসে অথবা গাড়িতে জার্নি করলে শরীর খারাপ হয়ে যায়। প্রথমে শরীরের মধ্যে কিছুটা অস্বস্তি সঙ্গে থাকে বমি বমি ভাব। এরপর কিছুটা যাবার পর শরীর আরো খারাপ হতে শুরু করে দেয়। এইরকম শরীর খারাপ হবার ফলে …

বয়স একটা এমন বস্তু যা সকলে নিজের কাছে ধরে রাখতে চায়। ছাড়তে চায়না। দিনের সাথে সাথে বয়স বাড়বেই এবং তার ছাপ আমাদের শরীরে পড়বেই। এমনটাই স্বভাবিক। কিন্তু প্রকৃতির সব নিয়ম এবং স্বভাবিকত্ব কে মানুষ কবেই বা পুরোপুরি গ্রহণ করেছে? বরং …

প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধুচ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্রতিদিন কিডনি পরিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূষিত পদার্থ জমে জমে বারোটা বাজছে কিডনির। চিন্তার কিছু নেই। এখন হাতের কাছেই আছে সমাধান। কিভাবে …

প্রশ্ন– আমা’র স্বামীর সাথে আ’চরণের ক্ষেত্রে স’মস্যায় ভু’গছি। আমি জানি সে আমাকে আহ্বান করলে, মা’নসিকভাবে প্রস্তুত না থাকলেও, তার কক্ষে যাওয়া আমা’র জন্য আবশ্যক। আরও জানি যে মি’থ্যা বলা ন্য’ক্কা’রজ’নক অ’প’রাধ। তবে আমা’র স্বামীকে খুশি করা আমা’র কাছে সবচেয়ে বড় …

৬টি লক্ষণই বলে দেবে- বিশ্বজুড়ের অকাল মৃত্যু বা প্যারালাইসিসের অন্যতম প্রধান কারণ স্ট্রোক। প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ স্ট্রোকের স্বীকার হয়ে মারা যাচ্ছেন বা পঙ্গুত্ব বরণ করছেন। তারা হয়তো জানতেন না কিছু লক্ষণ দেখেই স্ট্রোকের ব্যাপারে সতর্ক হওয়া যায়। আপনাকে …

খালি পে’টে যে ৩টি কাজ ভুলেও করবেন না – জানেন কি ক্ষু’ধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরী’রে বিভিন্ন সম’স্যা হওয়ার ঝুঁ’কি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পে’টে চা-কফি পান …

টলিউডের অন্যতম একজন জনপ্রিয় অভিনেত্রী হলেন মিমি চক্রবর্তী। তবে অনুগামীরা অভিনয়ের পাশাপাশি এই অভিনেত্রীর স্কিন কেয়ার রুটিন জানতেও ভীষণ আগ্রহী। কারণ ৩২ বছর বয়স পেরিয়ে গেলেও মিমি চক্রবর্তীর মুখে আজও নেই কোন বয়সের ছাপ। উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য কী, এ প্রশ্নের …